Antrenman Hunisi ile Duruş Gelişimi
Antrenman süreci, sporcuların performanslarını geliştirmek ve hedeflerine inmek derunin en önemli aşamalardan biridir. Bu proseste kullanılan alıştırma malzemeleri, yüksek bir çdüzenışma yürekin önemli öneme sahiptir. Özellikle profesyonel ve meraklı sporcular bağırsakin doğruca malzemeleri seçmek, antrenmanların verimlili